Aller mieux en mangeant mieux, c’est possible ? Oui toutes les études le montrent, manger et boire en conscience vous permettent de passer les journées avec énergie et plaisir, cela vous permet aussi de ne pas être malade. Manger en conscience, c’est éviter une alimentation déséquilibrée et/ou pauvre, à base d’aliments transformés… souvent composés d’éléments […]

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